stage au coeur de soi | Au rythme de la Terr

Stage de 3 jours

Au Cœur de Soi

Stage de transformation intérieure

Se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations.

Prendre conscience des schémas d'abus,

libérer les mémoires d'abus

et protéger son espace personnel.

Prochaine session :

Du vendredi 29 août 2025, 9h30, au dimanche 31 août 2025, 17h

L'abus quel qu'il soit abîme, diminue, asservit et empêche d'être pleinement Soi et de prendre sa place. Que l'on ait vécu ou que l'on vive des situations d'abus, certains schémas comportementaux peuvent se répéter tant que l'on ne les met pas en conscience.

Sortir des schémas de l'abus, c'est retrouver sa souveraineté.

Cela passe souvent par une phase de repositionnement pour passer de l'état de victime à la personne souveraine, libre que nous souhaitons toutes et tous être.

Bien souvent, nous n'avons pas conscience de notre pouvoir et de notre capacité à protéger notre espace vital et notre intégrité.

Dans ce stage, nous apprendrons à identifier les dépassements de limites, à dire Non et à s'affirmer en se remettant au centre de notre vie.

Apports du stage :

- écoute de soi, de son corps, de ses sensations et de son cœur,

- ancrage, centrage et présence à soi,

- exploration de ses profondeurs intérieurs, de ses parts d'ombre et de lumière,

- accueil de toutes les parties de soi permettant une plus grande liberté d'être et de se sentir plus complet.e,

- libérations corporelles, énergétiques et émotionnelles,

- identifier ses propres limites et ses atouts,

- identifier les situations d'abus, les relations intrusives,

- savoir se positionner clairement et s'affirmer,

- retrouver une expression de soi plus large et plus libre,

- se connecter à la Joie,

- oser assumer et exprimer sa propre identité, sa souveraineté et ses dons,

- libérer des mémoires transgénérationnelles,

- couper des liens toxiques.

Le processus thérapeutique d'exploration de soi permet de visiter des espaces intérieurs qu'il est souvent difficile d'atteindre seul.e, parce que souvent enfouis profondément dans le subconscient.

Pratiques proposées :

exercices neuro-corporels : exercices adaptés à tous, pratiques permettant de se reconnecter au corps, à ses sensations, à ses mémoires...
danse libre et transe
respiration consciente
voyages chamaniques
connexion à la nature
cercles de paroles et de chants
autres pratiques énergétiques

Des temps de repos et d'intégration sont aussi au programme.

Les pratiques corporelles, énergétiques et chamaniques proposées pendant le stage facilitent le lâcher-prise favorable à certaines libérations, prises de conscience et reconnexions personnelles, faisant appel au guérisseur intérieur en chacun.e.

Ce stage est ouvert à tous.

DATES ET LIEU

Le stage débute le vendredi 29 août 2025 à 9h30 et se termine le dimanche 31 août 2025 à 17h.

Le stage se déroulera dans une très belle salle, au cœur de la Nature cévenole, propice au ressourcement et à l'ouverture intérieure.

Situé idéalement à 5 minutes d'Anduze et à 15 minutes d'Alès, Couleur Nature est un véritable lieu de ressourcement, entouré d'arbres et à quelques dizaines de mètres d'une magnifique rivière.

Accès :

Vous disposez d'un parking avec un accès très facile.

Accès en voiture, co-voiturage ou train (jusqu'à Alès).

A proximité d'Alès (30), de Nîmes et de Montpellier.

PRIX ET INFORMATIONS PRATIQUES

- frais de stage : 400€ pour les 3 jours

tarif early bird pour les inscriptions avant le 30 juin 2025 : 350€

- 2 types d'hébergement possibles :

en chambre d'hôte (places limitées)
en camping, en tente, camion ou dans la salle (12€ par nuit et par personne)

Nombre de places limité : 10 personnes

MODALITÉS D'INSCRIPTION

Les modalités d'’inscription s’effectuent par mail à nolwenn@aurythmedelaterre.fr. Pour valider votre inscription, il vous sera demandé de verser un acompte de 100€.

Pour autres renseignements :

nolwenn@aurythmedelaterre.fr ou 06 35 23 81 76

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